Forskningsbaserte stressmestringsøvelser – Mental trening – Hjernetrim – Medisinsk hormonyoga – Øvelser fra toppidretten som gir deg mer energi – Pusteteknikker – Avspenningsteknikker:

OVERSIKT OVER VÅRE FASTE YOGA & MEDITASJON KLASSER – som nå i disse Coronavirustider gis kun til private mindre grupper eller én-til-én:

STED: Livslyst & Motivasjon Senteret i Kirkeveien 67 (100 m fra Majorstua-krysset). Se kart og veibeskrivelse her

BETALING gjør du på Livslyst & Motivasjon Senteret enten KONTANT, med BANKKORT eller med GAVEKORT.

Våre tilbud:

LIVSLYST-YOGA & MEDITASJON kun for menn – med Marius Engh
MEDISINSK YOGA & MEDITASJON FOR Å MOTVIRKE STRESS- OG UTBRENTHET (for alle) – med Rebekka Nøkling
MEDISINSK YOGA & MEDITASJON for private grupper, organisasjoner og arbeidsplasser
PRIVATE YOGATIMER EN-TIL-EN – etter avtale
GONG MEDITASJON – etter avtale
WORKSHOPS FOR DEG SOM VIL LÆRE MER OM TERAPEUTISK YOGA & MEDITASJON:
1. DIABETESYOGA (kontakt oss for informasjon om neste kurs)
2. HORMONYOGA (kontakt oss for informasjon om neste kurs)
3. Eksklusivt 3-dagers meditasjonskurs med Professor Fahri Saatcioglu! (kontakt oss for informasjon om neste kurs)
4. Terapeutisk yoga & meditasjon – slik forskerne anbefaler det med Nobelprisvinnere i spissen (kontakt oss for informasjon om neste kurs)

Ta gjerne kontakt hvis du lurer på noe på mob: 90071428 (Rebekka) eller 47465380 (Marius) eller ved å sende oss en e-post: post@livslystogmotivasjon.no

Livslyst-hilsen
Marius Engh og Rebekka Nøkling
Sertifiserte MediYoga-instruktører og Dinah Rodrigues-yogalærere, spesialisert innen: kreft, stress og utbrenthet, hormoner, diabetes og depresjoner – og partnere/eiere av Livslyst & Motivasjon AS som eier Livslyst & Motivasjon Senteret på Majorstuen.

Lær deg enkle pusteøvelser som vi skreddersyr for deg og dine mål!

Få ditt personlige pusteteøvelseprogram – tilpasset dine behov og mål! Vi jobber én-til-én og lærer deg å praktisere utvalgte pusteøvelser som passer din livssituasjon og dine utfordringer i hverdagen – både hjemme og på jobb. Hver pustetime hos Rebekka Nøkling varer i 60 eller 90 min. Gjennom vår brede fagkompetanse innen coaching, helse- og medisin, stressmestring, empowerment, medisinsk hormonyoga, terapeutisk meditasjon og pusteteknikker vil vi hjelpe deg til å få en hverdag med mindre stress og mer livslyst!

PRIVATTIMER MED REBEKKA NØKLING OG MARIUS ENGH – MED PERSONLIG OG SKREDDERSYDD OPPFØLGING.

NYHET: I disse Coronavirustider har vi utvidet vårt tilbud med skreddersydde PRIVATTIMER FOR DEG og/eller DIN GRUPPE: Etter nærmere avtale med oss så kan du få én-til-én privattimer eller gruppetimer – hvor vi skreddersyr en mental treningspakke, empowermentpakke, eller skreddersyr et yoga & meditasjonskurs for din gruppe, vennegjeng eller arbeidsplass.

Lederutvikling én-til-én eller i mindre grupper

Dette er et nytt tilbud rettet mot bedrifter som ønsker å integrere stressmestring, mental trening og empowerment i praksis, få ned sykefraværet, styrke arbeidsmiljøet og som ønsker å opparbeide seg en spisskompetanse innen endringsprosesser.

Hjernetrim med Rebekka Nøkling = Lær deg øvelsene fra forskningen!

NYHET! PRIVATTIMER FOR DEG – eller DIN GRUPPE: Cand. Scient. Rebekka Nøkling vil gi deg innsikt i hvordan kropp og sinn henger sammen – og hvordan du gjennom hjernetrim kan prestere bedre, føle deg bedre og få mindre stress og mer livslyst i hverdagen! Hennes skreddersydde hjernetrimprogram for deg er basert på banebrytende forskning i grensesnittet mellom: hjerneforskning, genforskning og psykologi.

Lær av den verdensberømte Dinah Rodrigues (92) og bli med på hennes hormonyoga

NB! Grunnet coronavirustiden vi lever i, så er dette tilbudet satt på hold foreløpig. VIL DU PRØVE HORMONYOGA FOR KVINNER OG HORMONYOGA FOR DIABETES? Livslyst & Motivasjon AS samarbeider med hormoneksperten Dinah Rodrigues. Sammen med Dinah Rodrigues har vi startet et større internasjonalt forskningsprosjekt (hvor vi sitter i ledergruppen) – og som har resultert i det helt nye forskningskurset, som Rebekka Nøkling er fagansvarlig for – og som nå gjør at du kan bli en kvalitetssikret og sertifisert forskningsyogalærer! Vi tilbyr både åpne kurs og kurs for yogalærere som ønsker å delta på Dinah Rodrigues sin hormonyoga.

Eksklusivt 3-dagers meditasjonskurs med Professor Fahri Saatcioglu!

NB! Grunnet coronavirustiden vi lever i, så er dette tilbudet satt på hold foreløpig. Nå kan du bli med på Professor Fahri Saatcioglu sitt meditasjonskurs på Livslyst & Motivasjon Senteret! Fahri jobber til daglig ved Universitetet i Oslo og er en internasjonalt anerkjent forsker innenfor molekylærbiologi og kreftforskning. De siste tretti årene har han også praktisert yoga og underviser nå også i hvordan du kan oppnå en bedre helse ved hjelp av yoga og meditasjon. Vitenskapelig forskning viser at meditasjon, i tillegg til å redusere psykisk og fysisk stress, også forbedrer hjernefunksjonen vår.

OVERSIKT OVER VÅRE FASTE YOGA & MEDITASJON KLASSER – som nå i disse Coronavirustider gis kun til private mindre grupper eller én-til-én:

Våre tilbud:

Leave a Reply Cancel reply