Pusteteknikkutdanningen består av tre moduler, men du vil være i stand til å jobbe med den enkelte modul etter bestått eksamen. Undervisningen er lagt til helgesamlinger på Livslyst & Motivasjon Senteret og er tilrettelagt slik at studenter fra hele landet kan delta.

Utdanningen er primært ment for deg som allerede jobber med mennesker, som terapeut, lærer, sangpedagog, annen pedagog eller annen relevant arbeidssituasjon.

Alle har derimot rett til å søke om opptak til utdanningen, og Anette Aarsland vil vurdere den enkelte søknad.

Du vil bli autorisert til å gi en til en konsultasjon samt ha mindre grupper.

EKSEMPEL – INNHOLD MODUL 1:

Tre faglige samlinger (2017): 14. og 15. januar, 18. og 19. mars, og 10. og 11. juni. Alle dager mellom 11:00-17:00
Sted: Livslyst & Motivasjon Senteret, Kirkeveien 67A, Majorstua Oslo (se kart og veibeskrivelse her)
Ordinær pris: 24.900,-

  • pusteboken-til-anetteMellom hver samling vil det bli avholdt webinar med spørsmål/svar samt tips og tricks for å lykkes
  • Det inngår inntil to private konsultasjoner med Anette Aarsland per deltager
  • Det vil bli praktiske hjemmeoppgaver mellom samlingene
  • Pensum: “Pusten – Hvordan puste deg trygg, sunn og avslappet”

Etter gjennomført kurs er du autorisert til å representere og implementere et utvalg av Anette Aarslands pusteknikker til dine pasienter og/eller klienter. Så lenge du praktiserer teknikkene vil du få tilgang på månedlige oppdateringer via lukkede nyhetsbrev, en månedlig privat konsultasjon med Anette.

pustestudenter_livslystogmotivasjonI modul 1 vil følgende tema være pensum:

– Hva er det som kjennetegner sangpedagog Anette Aarslands pusteteknikk?
– Bakgrunnshistorie & ulike pusteteknikker fra London og Milano.
– Nøye gjennomgang av Anettes pusteøvelser slik at du skal beherske de 100% før du lærer å undervise dem til andre.
– Hvorfor utpusten er viktig?
– Det sympatiske og parasympatiske nervesystemet.
– Hva gjør stress med oss? Hvorfor blir vi syke av stress?
– Hvordan skal den enkelte kunne bruke og integrere teknikkene i sin praksis?
– Hva tenker du om dette? ( Gruppearbeid hvor vi diskuterer dette )
– Puster vi for mye eller for lite luft?
– Hvorfor begynner vi å puste overfladisk?
– Hva fører et overflødisk pustemønster til?
– Hvordan kan vi snu dette?
– Hvordan tar vi imot klienten? Berøring/ forståelse/personlig kontakt
– Hvorfor er solarplexus så sensitiv?
– Respekt for andre behandlingsformer / medisiner
– Angst og depresjon : Hva er viktig å tenke på ift pusten ved denne problematikken?
– Pust og idrett. Russiske metoder / Buteyko
– Pust og snorking / nese-eller munn-pust?
– Den viktige vagusnerven / Hvordan kan pusten influere på den og dermed på vårt immunforsvar?
– Pust og muskelspenninger i nakke, kjeve, hode, skuldre og bryst
– Dårlig ånde
– Høyt blodtrykk
– Pust og hjerterytmen vår
– Skal vi puste med nesen eler munnen i det daglige?
– Kroppsholdning – selvbilde og pustens innflytelse
– Tarzan-posituren
– Bohr-effekten og viktigheten av CO2
– Pust og følelser / utløp for følelser

I løpet av studiet skal dere finne 4 klienter hver som dere praktiserer øvelsene på. Disse konsultasjonene skal gjøres gratis før dere mottar autorisasjon. På eksamen skal dere gjennomføre en konsultasjon samt svare på spørsmål muntlig.

OM MODUL 2: I modul 2 vil vi ta for oss sammenhengen mellom pust og stemme samt presentasjonsteknikker. Etter fullført Modul 2 med godkjent eksamen vil du få autorisasjon til å holde foredrag for bedrifter, organisasjoner og/eller privatpersoner.

FOR MER INFORMASJON, send oss en e-post: post@livslystogmotivasjon.no