Få ditt personlige pusteteøvelseprogram – tilpasset dine behov og mål! Vi jobber én-til-én og lærer deg å praktisere pusteteknikkene, slik at du også kan gjøre dem hjemme og på jobb. Hver pustetime hos Rebekka Nøkling og Marius Engh varer i 45 min. Gjennom vår brede fagkompetanse innen coaching, helse- og medisin, stressmestring, medisinsk yoga, terapeutisk meditasjon og pusteteknikker vil vi hjelpe deg til å:

  • Sove bedre
  • Stresse ned (bli kvitt det “negative stresset” som kroppen din lagrer hvis du ikke demobiliserer stressresponsen)
  • Prestere bedre på jobben
  • Få tilbake livsgleden
  • Redusere angst
  • Forebygge utbrenthet og depresjon
  • Bli en bedre idrettsutøver
  • Bli en bedre lytter
  • Bli en bedre taler og foredragsholder
  • Bli en bedre leder
  • Bli en bedre kjæreste (både samtalepartner og seksualpartner)
  • Bli kvitt hodepine og migrene
  • Forebygge hjerte- og karsykdommer og slag
  • med mer.

FOR DIREKTE TIMEBESTILLING OG PRIS FOR COACHING (PUSTETEKNIKKER) MED REBEKKA NØKLING OG MARIUS ENGH PÅ LIVSLYST & MOTIVASJON SENTERET

Vi vil gi deg innsikt i hvordan du kan binde sammen kropp og sinn gjennom pusten din – og hvordan du gjennom utvalgte pusteteknikker kan prestere bedre, føle deg bedre og få mindre stress og mer livslyst i hverdagen! Våre skreddersydde coachingtimer med pusteøvelser for deg er basert på banebrytende forskning innen “integrert medisin” i grensesnittet mellom: hjerneforskning, genforskning og psykologi. I tillegg har Rebekka vært faglig ansvarlig og undervist legestudenter på en høyskole – og har derfor en god oversikt over det siste innen medisinsk forskning på hjernen, epigenetikk, nervesystemet og endokrinologi.

KONTAKT OSS!
Har du spørsmål, eller ønsker du mer informasjon? Send oss en e-post: post@livslystogmotivasjon.no eller ring oss på: 900 71 428 (Rebekka) eller 474 65 380 (Marius), så hjelper vi deg med glede!

(Siden er under bearbeidelse)