NYHET! Skreddersydde samtalegrupper – kun for menn!

VELKOMMEN ALLE MENN! Vi har startet en mannegruppe for og med «vanlige menn» som føler at de har utfordringer i nære relasjoner. Gruppen er en samtalegruppe hvor vi drøfter ulike temaer og ser på hvordan og hvorfor vi blir misforstått og at følelsene våre ofte er og blir vanskelig i nære relasjoner over tid.

FØLER DU DEG ELLER BLIR DU NOEN GANGER OMTALT SOM FØLELSESLØS, KALD, FJERN ELLER RETT OG SLETT HÅPLØS av kjæresten, familie og andre nære relasjoner? Samtidig som du fremstår som en helt normal mann blant venner og kollegaer?

DA KAN DENNE MANNEGRUPPEN VÆRE AV INTERESSE FOR DEG!

TID OG STED: Hver tirsdag kl 18.00-20.30 (fortløpende påmelding og plass til alle) – på LIVSLYST & MOTIVASJON SENTERET, sentralt på Majorstuen, i Kirkeveien 67. Kart og veibeskrivelse

INTRODUKSJONSPRIS: 350,-

LES MER OM BAKGRUNNEN TIL KURSLEDEREN HER

PÅMELDING eller SPØRSMÅL: Send meg en e-post eller mob/sms: 47465380, om du kunne tenke deg å være med!

Livslyst-hilsen
Marius Engh
(Partner/Livslyst & Motivasjon AS)

NB! Utsatt 1 år på grunn av coronasituasjonen: NORGES LANSERING! MediYoga-gründeren Göran Boll kommer til Oslo for å holde sin helt nye I AM instruktør utdannelse!

MERK: OPPSTARTEN AV UTDANNELSEN ER UTSATT 1 ÅR PGA. CORONASITUASJONEN: Livslyst & Motivasjon AS er stolte over å få lov til å tilby deg en helt unik I AM utdannelse som nå har blitt flyttet til høsten 2021 (oppstart: 13. november) i Oslo – med selveste Göran Boll: MediYoga-gründeren og opphavsmannen til det mange i Norge kjenner som medisinsk yoga. I 2018 startet Göran et helt nytt I AM PROSJEKT, i sitt nye selskap “GÖRAN BOLL YOGA”, og som hans norske samarbeidspartner tilbyr vi både I AM workshops og instruktørutdanninger med Göran som din personlige lærer.

Vi hjelper barn og unge til en hverdag med mindre stress! Les mer om våre skoleprosjekter her

Livslyst & motivasjon AS har bl.a. inngått et samarbeid med Oslo Handelsgymnasium (OHG) med rektor Trond Lien i spissen. Skolen vil også være en av våre pilotskoler i SLOW MOTION-prosjektet hvor vi vil jobbe sammen med skoleledelsen på flere plan for å integrere stressmestringsverktøy som en fast del av skolehverdagen.

OM SLOW MOTION-prosjektet: Dette er et forebyggende tiltak som skal fremme psykososial helse ved å begrense forhold som skaper for mye «lagret stress», sosial angst og isolasjon hos barn og unge. Stadig flere barn og ungdom opplever hverdagen som utfordrende, først og fremst fordi det skjer store endringer; fysisk, følelsesmessig, sosialt og kognitivt. Men videre fordi barn- og ungdomstiden er en periode hvor mange er sårbare med tanke på den psykososiale utviklingen av sitt eget selvbilde. Og noe av grunnen til at stadig flere unge sliter psykisk er først og fremst at mange jenter og gutter stiller ekstremt høye krav til seg selv blant annet på disse områdene: De har forventninger til gode skoleprestasjoner, et bra utseende, riktige venner, at de skal trene mye og spise sunt og mange «likes» på Facebook eller Instagram. I tillegg så stilles det ofte forventninger fra familie og venner om at de skal delta på svært mange arenaer – «for å lykkes» i det sosiale miljøet og i sportslige sammenhenger. Til sammen kan alt dette medføre psykisk stress også hos det mange ville karakterisere som «vanlige» ungdommer. En nylig NOVA-rapport (Ungdata for 2013) viste at mange opplever en økende grad av psykiske belastninger, og stadig flere sliter så mye at det har negativ påvirkning på deres generelle livskvalitet og motivasjon for læring. Hittil har det vært lite oppmerksomhet på hvordan skolen gjennom å sette stressmestring på dagsorden kan bidra til å forebygge stress og bekymring blant barn og ungdom og dermed skape et bedre grunnlag for læring og livskvalitet. Ved å bruke skolehverdagen som en mestringsplattform i et «bedre-liv perspektiv», så kan et lavterskeltilbud etableres for å hjelpe elevene som bruker store deler av dagen sin – nettopp i klasserommet.