0 comments on “SISTE LIVSLYST-NYTT: Etablerer nytt selskap for at flere skal kunne bli «kronisk friske»!”

SISTE LIVSLYST-NYTT: Etablerer nytt selskap for at flere skal kunne bli «kronisk friske»!

Gjennom det nyopprettede selskapet mPOWER Academy AS vil gründerne og medeierne bak Tone Lise Akademiet, Livslyst & Motivasjon AS, Teamwork OU AS, Podium AS og HR-Huset AS utvikle innovative tilbud og tjenester ved å kombinere stressmestringsverktøy med skjønnhetspleie, velvære og omsorg.

0 comments on “Bestill et inspirerende LIVSLYST & MOTIVASJON foredrag med Rebekka Nøkling her!”

Bestill et inspirerende LIVSLYST & MOTIVASJON foredrag med Rebekka Nøkling her!

Rebekka Nøkling er en profilert foredragsholder, mental trener, coach, parterapeut helsejournalist (bl.a. kjent fra flere helseserier i Tara – Norges største kvinnemagasin og i LivslystMagasinet) og medisinsk yogainstruktør. Hun holder livslyst- og motivasjonsforedrag rundt om i hele landet for tusenvis av mennesker, direkte via Livslyst & Motivasjon AS, eller med sin samarbeidspartner Athenas – Norges største foredragsformidlingsbyrå. Rebekka har også sin egen podcastserie i Nettavisen, sammen med filmregissøren og eventyreren John John.

0 comments on “OVERSIKT OG DIREKTE PÅMELDING TIL VÅRE YOGA & MEDITASJONS KLASSER (2018):”

OVERSIKT OG DIREKTE PÅMELDING TIL VÅRE YOGA & MEDITASJONS KLASSER (2018):

Her kan du lese mer om våre faste terapeutiske og medisinske, anti-stress, anti-ageing og hormonbalanserende yogakurs som alle inkluderer meditasjon og pusteøvelser. Nedenfor timeplanen kan du melde deg direkte på det kurset du ønsker å prøve ut:

TIMEPLAN 2018:

Mandager: 

  1. LIVSLYST-YOGA & MEDITASJON kun for menn – med Marius Engh kl 18.15-19.45

Tirsdager:

  1. MEDISINSK LIVSLYST YOGA & MEDITASJON FOR Å MOTVIRKE STRESS- OG UTBRENTHET (for alle) – med Rebekka Nøkling kl 18.00-19.30
  2. GONG MEDITASJON – etter avtale med Marius Engh

Onsdager:

  1. WORKSHOPS FOR DEG SOM VIL LÆRE MER OM TERAPEUTISK YOGA & MEDITASJON:
    1. DIABETESYOGA (kontakt oss for informasjon om neste kurs)
    2. HORMONYOGA (kontakt oss for informasjon om neste kurs)
    3. Eksklusivt 3-dagers meditasjonskurs med Professor Fahri Saatcioglu! (kontakt oss for informasjon om neste kurs)
    4. Terapeutisk yoga & meditasjon – slik forskerne anbefaler det med Nobelprisvinnere i spissen (kontakt oss for informasjon om neste kurs)

Alle dager:

  1. MEDISINSK YOGA & MEDITASJON for private grupper, organisasjoner og arbeidsplasser
  2. PRIVATE YOGATIMER EN-TIL-EN – med Marius Engh

Ta gjerne direkte kontakt hvis du lurer på noe på mob: 90071428 (Rebekka) eller 47465380 (Marius) – så vil vi hjelpe deg med glede!

DIREKTE PÅMELDING – ved å fylle ut skjema nedenfor:

 

Det som hovedsakelig skiller våre YOGA & MEDITASJON kurs fra andre yogaformer er at øvelsene er satt sammen for å gi deg en optimal terapeutisk effekt og vår tilnærmingsform er forskningsbasert. I tillegg har våre yogainstruktører i våre terapeutiske yogaklasser alltid en grunnleggende medisinskfaglig bakgrunn.

FullSizeRender-1Våre faste yogainstruktører: Rebekka Nøkling og Marius Engh (partnere/eiere av Livslyst & Motivasjon AS) er diplomerte og sertifiserte MediYoga-instruktører og Dinah Rodrigues-yogalærere som er viderespesialisert på: stress og utbrenthet, kreft, hormoner, diabetes og depresjoner.

NB! Du kan melde deg fortløpende på alle våre yogakurs: 8x 90 min (1850,-). Gavekort/drop-in kan også kjøpes på senteret for 250,-/90 min. I tillegg har vi nå klippekort (varighet 6 mnd) for 8x 90 min til 1990,-

Ved spørsmål og andre henvendelser, ta direkte kontakt med daglig leder Marius Engh på telefon: 474 65 380

BETALING gjør du på Livslyst & Motivasjon Senteret enten KONTANT, med BANKKORT eller med GAVEKORT.

0 comments on “Vi hjelper barn og unge til en hverdag med mindre stress! Les mer om våre skoleprosjekter her”

Vi hjelper barn og unge til en hverdag med mindre stress! Les mer om våre skoleprosjekter her

Livslyst & motivasjon AS har bl.a. inngått et samarbeid med Oslo Handelsgymnasium (OHG) med rektor Trond Lien i spissen. Skolen vil også være en av våre pilotskoler i SLOW MOTION-prosjektet hvor vi vil jobbe sammen med skoleledelsen på flere plan for å integrere stressmestringsverktøy som en fast del av skolehverdagen.

OM SLOW MOTION-prosjektet: Dette er et forebyggende tiltak som skal fremme psykososial helse ved å begrense forhold som skaper for mye «lagret stress», sosial angst og isolasjon hos barn og unge. Stadig flere barn og ungdom opplever hverdagen som utfordrende, først og fremst fordi det skjer store endringer; fysisk, følelsesmessig, sosialt og kognitivt. Men videre fordi barn- og ungdomstiden er en periode hvor mange er sårbare med tanke på den psykososiale utviklingen av sitt eget selvbilde. Og noe av grunnen til at stadig flere unge sliter psykisk er først og fremst at mange jenter og gutter stiller ekstremt høye krav til seg selv blant annet på disse områdene: De har forventninger til gode skoleprestasjoner, et bra utseende, riktige venner, at de skal trene mye og spise sunt og mange «likes» på Facebook eller Instagram. I tillegg så stilles det ofte forventninger fra familie og venner om at de skal delta på svært mange arenaer – «for å lykkes» i det sosiale miljøet og i sportslige sammenhenger. Til sammen kan alt dette medføre psykisk stress også hos det mange ville karakterisere som «vanlige» ungdommer. En nylig NOVA-rapport (Ungdata for 2013) viste at mange opplever en økende grad av psykiske belastninger, og stadig flere sliter så mye at det har negativ påvirkning på deres generelle livskvalitet og motivasjon for læring. Hittil har det vært lite oppmerksomhet på hvordan skolen gjennom å sette stressmestring på dagsorden kan bidra til å forebygge stress og bekymring blant barn og ungdom og dermed skape et bedre grunnlag for læring og livskvalitet. Ved å bruke skolehverdagen som en mestringsplattform i et «bedre-liv perspektiv», så kan et lavterskeltilbud etableres for å hjelpe elevene som bruker store deler av dagen sin – nettopp i klasserommet.

0 comments on “Andre workshops og kurs – sammen med våre utvalgte og tverrfaglige samarbeidspartnere”

Andre workshops og kurs – sammen med våre utvalgte og tverrfaglige samarbeidspartnere

Livslyst & Motivasjon AS har flere spennende samarbeidspartnere og tilbyr et bredt spekter av kurs og workshops innenfor selvutvikling, livslyst, pusteteknikker, stressmestring, positiv motivasjon, mental trening, livsstil- og ernæring og terapeutisk- og medisinsk yoga. Vi vil også invitere til inspirerende LIVSLYST-foredrag og andre spennende foredrag med gjesteforedragsholdere og professorer/forskere som vil gi deg «siste nytt fra forskningen som kan hjelpe deg»!