HJERNETRIMEKSPERTEN OG EVENTYREREN TAR SAKEN: Cand. Scient. Rebekka Nøkling og John John Bruseth vil gi deg enda flere konkrete råd og stressmestringsverktøy i sin nye podcast serie i Nettavisen!
Ønsker du deg mer livslyst i hverdagen? Vil du lære hvordan du kan redusere stress med konkrete råd og stressmestringsverktøy?
“Podcasten er radioens “nye Nettflix” – som du kan høre når du vil – en episode eller alle episodene på en gang om du vil!”
Trenger du mer av dette?
- godfølelse
- energi
- motivasjon
- inspirasjon
- påfyll i hverdagen
Da er dette podcastserien for deg! Og som mediaekspertene sier: Podcasten er radioens “nye Nettflix” – som du kan høre når du vil og hvor mange ganger du vil – en episode eller alle episodene på en gang!
“Lær deg meditasjonsøvelsen, som Nobelprisvinnere og leger selv gjør for å få en bedre hukommelse, mindre betennelse og mer livsglede og overskudd!”
I den helt nye podcastserien snakker stressmestringscoach Rebekka Nøkling og kvinneforkjemper John John Bruseth om alt fra å hente frem den viktige og naturlige erotiske kvinnekraften – til yoga og meditasjonsøvelser, som Nobelprisvinnere og leger selv gjør for å få en bedre hukommelse, mindre betennelse og mer livsglede og overskudd!
Programlederne forklarer deg gjennom den gode samtalen, alt som er verdt å vite om ”forskning som kan hjelpe” – og gir deg konkrete råd og stressmestringsverktøy som du kan bruke rett etter at du har hørt episoden ferdig. Og ja: Alt er forskningsbasert og lett forståelig. (Les mer om programlederne i teksten under bildet)
Hvem er programlederne?
Nøkling er grunnlegger av Livslyst & Motivasjon AS – som også eier LivslystMagasinet og Livslyst & Motivasjon Senteret: www.livslystsenteret.no
John John Bruseth er først og fremst en eventyrer, men også rockemusiker, filmskaper, forfatter, kunstmaler og journalist. Bruseth er kjent for sine dokumentarfilmer om kvinnerelaterte spørsmål som omskjæring, HIV/Aids, ulovlige aborter i Kina og kinodokumentaren Fast Car sammen med Unni Willhelmsen.
I disse dager er han i ferd med å gjøre siste forberedelser til lanseringen av Female Footprint – verdens største byrå for kvinnelige inspiratorer og foredragsholdere.
I FLERE KANALER: Podcast-duoen har også en podcastserie i Tara – Norges største kvinnemagasin og både et radioprogram og en podcastserie i Ordentlig Radio
#livslyst #radio #johnjohnogrebekka #stressrelief #stressmanagement#coaching #science #scienceforabetterlife #godfølelse #mentaltrening#stressmestring #breathingtechniques #medicine #medicineyoga #yoga#hormonyogatherapy #slowmotion #stressless #womanpower #compassion#breath #parasympatheticnervoussystem #balance #turnonyourgoodgenes@ordentligradio @rebekka_n @johnjohnalesundfott @mariusengh @athenas_foredrag
Livslyst & Motivasjon SENTERET 